Curry Ananas Aufstrich

vegan – glutenfrei – low carb

Dieser Aufstrich geht ruck zuck und benötigt nicht viele Zutaten. Außerdem schmeckt er schön exotisch und überraschend.

ZUTATEN:
Zubereitungszeit: 10min.

200g Ananas
200g Creme Fraiche vegan
1-2 TL Curry
eine Prise Cayennepfeffer
etwas Salz und Pfeffer

UND SO WIRDS GEMACHT:
Ananas ganz klein hacken und mit dem veganen Creme Fraiche verrühren. Mit Gewürzen abschmecken und fertig ist der Aufstrich. Die Gäste können eintreffen.

INHALTSSTOFFE UND HEILKRÄFTE:

ANANAS:
enthält: Biotin, Pro Vitamin A, Vitamin C, E, Beta-Carotin, Bromelain, Calcium, Kalium, Mangan, Magnesium, Zink, Phosphor, Eisen, Jod, Vanillin, Serotonin,
Heilkraft: reinigt Blut und Zellen, leitet Schadstoffe aus, unterstützt Fettverbrennung und Verdauung, hemmt Tumorenbildung, stärkt Gedächtnis und Immunsystem

SOJA CREME FRAICHE:
enthält: Eiweiss, Vitamin B2, B12, D, Calcium, Ballaststoffe
Heilkraft: beugt Herz- und Kreislauferkrankungen vor, senkt Cholesterinspiegel, wirkt Brustkrebs entgegen

CURCUMA:
enthält: Vitamin B6, B12, Folsäure
Heilkraft: wirkt antibakteriell und entzündungshemmend, findet Anwendung bei Leber-, Atemwegserkrankungen oder Darmentzündungen, leitet Quecksilber aus

CAYENNEPFEFFER:
enthält: Vitamin C, Caspaicin
Heilkraft: wirkt durchblutungssteigernd, hilft bei Magengeschwüren, regt den Stoffwechsel an, wird bei Prostatakrebs angewandt, stärkt Potenz und Libido